Первый важнейший этап в терапии – диагностика вашего состояния и определение вашего запроса. Также на первом этапе происходит постановка целей терапии.

Происходит процесс изучения внутренних механизмов и особенностей личности клиента. Изучается прошлое, личностные особенности, психологические механизмы защиты, психологический портрет клиента в целом. Анализ личности в терапии помогает пациенту более глубоко понять себя, свои проблемы и способы их решения.

После определения дисфункциональных убеждений и реакций, мы начинаем создавать новые представления о себе и окружающем мире, плавно адаптировать модели поведения с помощью различных психотерапевтических инструментов.

В ходе терапии нашей задачей будет научить вас навыкам самотерапии, чтобы вы могли эффективно помогать себе и действовать в различных жизненных ситуациях самостоятельно.